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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Bahreïn : 00H00
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Fidji : 10H00
Bahreïn : 01H00
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Fidji : 11H00
Bahreïn : 02H00
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Fidji : 12H00
Bahreïn : 03H00
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Fidji : 13H00
Bahreïn : 04H00
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Fidji : 14H00
Bahreïn : 05H00
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Fidji : 15H00
Bahreïn : 06H00
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Fidji : 16H00
Bahreïn : 07H00
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Fidji : 17H00
Bahreïn : 08H00
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Fidji : 18H00
Bahreïn : 09H00
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Fidji : 19H00
Bahreïn : 10H00
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Fidji : 20H00
Bahreïn : 11H00
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Fidji : 21H00
Bahreïn : 12H00
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Fidji : 22H00
Bahreïn : 13H00
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Fidji : 23H00
Bahreïn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moustafa Chalabi