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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Kirghizstan : 00H00
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Fidji : 07H00
Kirghizstan : 01H00
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Fidji : 08H00
Kirghizstan : 02H00
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Fidji : 09H00
Kirghizstan : 03H00
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Fidji : 10H00
Kirghizstan : 04H00
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Fidji : 11H00
Kirghizstan : 05H00
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Fidji : 12H00
Kirghizstan : 06H00
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Fidji : 13H00
Kirghizstan : 07H00
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Fidji : 14H00
Kirghizstan : 08H00
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Fidji : 15H00
Kirghizstan : 09H00
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Fidji : 16H00
Kirghizstan : 10H00
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Fidji : 17H00
Kirghizstan : 11H00
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Fidji : 18H00
Kirghizstan : 12H00
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Fidji : 19H00
Kirghizstan : 13H00
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Fidji : 20H00
Kirghizstan : 14H00
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Fidji : 21H00
Kirghizstan : 15H00
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Fidji : 22H00
Kirghizstan : 16H00
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Fidji : 23H00
Kirghizstan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ahmet Özalp