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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Kurdistan : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Kurdistan : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Kurdistan : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Kurdistan : 00H00
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Fidji : 10H00
Kurdistan : 01H00
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Fidji : 11H00
Kurdistan : 02H00
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Fidji : 12H00
Kurdistan : 03H00
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Fidji : 13H00
Kurdistan : 04H00
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Fidji : 14H00
Kurdistan : 05H00
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Fidji : 15H00
Kurdistan : 06H00
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Fidji : 16H00
Kurdistan : 07H00
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Fidji : 17H00
Kurdistan : 08H00
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Fidji : 18H00
Kurdistan : 09H00
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Fidji : 19H00
Kurdistan : 10H00
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Fidji : 20H00
Kurdistan : 11H00
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Fidji : 21H00
Kurdistan : 12H00
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Fidji : 22H00
Kurdistan : 13H00
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Fidji : 23H00
Kurdistan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy