Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Kurdistan : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Kurdistan : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Kurdistan : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Kurdistan : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Kurdistan : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Kurdistan : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Kurdistan : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Kurdistan : 00H00

• Fidji : 10H00

  Kurdistan : 01H00

• Fidji : 11H00

  Kurdistan : 02H00

• Fidji : 12H00

  Kurdistan : 03H00

• Fidji : 13H00

  Kurdistan : 04H00

• Fidji : 14H00

  Kurdistan : 05H00

• Fidji : 15H00

  Kurdistan : 06H00

• Fidji : 16H00

  Kurdistan : 07H00

• Fidji : 17H00

  Kurdistan : 08H00

• Fidji : 18H00

  Kurdistan : 09H00

• Fidji : 19H00

  Kurdistan : 10H00

• Fidji : 20H00

  Kurdistan : 11H00

• Fidji : 21H00

  Kurdistan : 12H00

• Fidji : 22H00

  Kurdistan : 13H00

• Fidji : 23H00

  Kurdistan : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy