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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill