Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).