Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Chypre : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Chypre : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Chypre : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Chypre : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Chypre : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Chypre : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Chypre : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Chypre : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Chypre : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Chypre : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Chypre : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Chypre : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Chypre : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Chypre : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Chypre : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Chypre : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Chypre : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Chypre : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Chypre : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Chypre : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Chypre : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Nicosie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Qamar SharifQamar Sharif

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