Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Chypre : 13H00
  • Îles Cook : 01H00

    Chypre : 14H00
  • Îles Cook : 02H00

    Chypre : 15H00
  • Îles Cook : 03H00

    Chypre : 16H00
  • Îles Cook : 04H00

    Chypre : 17H00
  • Îles Cook : 05H00

    Chypre : 18H00
  • Îles Cook : 06H00

    Chypre : 19H00
  • Îles Cook : 07H00

    Chypre : 20H00
  • Îles Cook : 08H00

    Chypre : 21H00
  • Îles Cook : 09H00

    Chypre : 22H00
  • Îles Cook : 10H00

    Chypre : 23H00
  • Îles Cook : 11H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Chypre : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Chypre : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Chypre : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Chypre : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Chypre : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Chypre : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Chypre : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Chypre : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Chypre : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Chypre : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Nicosie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.

Qamar SharifQamar Sharif

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