Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Îles Cook : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Îles Cook : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Îles Cook : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Îles Cook : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Îles Cook : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Îles Cook : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Îles Cook : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Îles Cook : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ali Larijani