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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 14H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Afghanistan : 14H30
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Îles Cook : 01H00
Afghanistan : 15H30
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Îles Cook : 02H00
Afghanistan : 16H30
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Îles Cook : 03H00
Afghanistan : 17H30
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Îles Cook : 04H00
Afghanistan : 18H30
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Îles Cook : 05H00
Afghanistan : 19H30
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Îles Cook : 06H00
Afghanistan : 20H30
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Îles Cook : 07H00
Afghanistan : 21H30
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Îles Cook : 08H00
Afghanistan : 22H30
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Îles Cook : 09H00
Afghanistan : 23H30
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Îles Cook : 10H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Afghanistan : 10H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Afghanistan : 11H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Afghanistan : 12H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Afghanistan : 13H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah