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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 14H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Afghanistan : 14H30
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Îles Cook : 01H00
Afghanistan : 15H30
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Îles Cook : 02H00
Afghanistan : 16H30
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Îles Cook : 03H00
Afghanistan : 17H30
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Îles Cook : 04H00
Afghanistan : 18H30
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Îles Cook : 05H00
Afghanistan : 19H30
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Îles Cook : 06H00
Afghanistan : 20H30
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Îles Cook : 07H00
Afghanistan : 21H30
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Îles Cook : 08H00
Afghanistan : 22H30
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Îles Cook : 09H00
Afghanistan : 23H30
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Îles Cook : 10H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Afghanistan : 10H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Afghanistan : 11H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Afghanistan : 12H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Afghanistan : 13H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah