Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Arabie Saoudite : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Arabie Saoudite : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Arabie Saoudite : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Arabie Saoudite : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Arabie Saoudite : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.