Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Égypte : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Égypte : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Égypte : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Égypte : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Égypte : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Égypte : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Égypte : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Égypte : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Égypte : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Égypte : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Égypte : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Égypte : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Égypte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi