Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Shelly Levy