Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
Îles Cook : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
Îles Cook : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
Îles Cook : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
Îles Cook : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
Îles Cook : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
Îles Cook : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
Îles Cook : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
Îles Cook : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
Îles Cook : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
Îles Cook : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
Îles Cook : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Îles Cook : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ali Larijani

Ali Larijani

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