Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Géorgie : 14H00
-
Îles Cook : 01H00
Géorgie : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Géorgie : 16H00
-
Îles Cook : 03H00
Géorgie : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Géorgie : 18H00
-
Îles Cook : 05H00
Géorgie : 19H00
-
Îles Cook : 06H00
Géorgie : 20H00
-
Îles Cook : 07H00
Géorgie : 21H00
-
Îles Cook : 08H00
Géorgie : 22H00
-
Îles Cook : 09H00
Géorgie : 23H00
-
Îles Cook : 10H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Géorgie : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Géorgie : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Géorgie : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Géorgie : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Géorgie : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Géorgie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Reem al-Omair