Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Palestine : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Palestine : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Palestine : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Palestine : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Palestine : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Palestine : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Palestine : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Palestine : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Palestine : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Palestine : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Palestine : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Palestine : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Palestine : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Palestine : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Palestine : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Palestine : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Palestine : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Palestine : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Palestine : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Palestine : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Palestine : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Palestine : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Abdallah Al Attiyah