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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Oman : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Oman : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Oman : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Oman : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Oman : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Oman : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Oman : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Oman : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Oman : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Oman : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Oman : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Oman : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Oman : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Oman : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich