Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Syrie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Syrie : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Syrie : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Syrie : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Syrie : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Syrie : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Syrie : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Syrie : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Syrie : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Syrie : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Syrie : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Syrie : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Syrie : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Syrie : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Syrie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy