Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Liban : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Liban : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Liban : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Liban : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Liban : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Liban : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Liban : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Liban : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Liban : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Liban : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Liban : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Liban : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Liban : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Liban : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Liban : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Liban : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Liban : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Liban : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Liban : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Liban : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Liban : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Liban : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Liban : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Liban : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Mohammed al-Yousef