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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Qatar : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Qatar : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Qatar : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Qatar : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Qatar : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Qatar : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Qatar : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Qatar : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Qatar : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Qatar : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Qatar : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Qatar : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Qatar : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Qatar : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Qatar : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Qatar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah