Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Yémen : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Yémen : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Yémen : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Yémen : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Yémen : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Yémen : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Yémen : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Yémen : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Yémen : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Yémen : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Yémen : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Yémen : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Yémen : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Yémen : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Yémen : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah