Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Égypte : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Égypte : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Égypte : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Égypte : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Égypte : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Égypte : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Égypte : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Égypte : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Égypte : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Égypte : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Égypte : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Égypte : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Égypte : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Égypte : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Égypte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi