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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Irak : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Irak : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Irak : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Irak : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Irak : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Irak : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Irak : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Irak : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Irak : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Irak : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Irak : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Irak : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Irak : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Irak : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Irak : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Irak : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi