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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Syrie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Syrie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Syrie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Syrie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Syrie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Syrie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Syrie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Syrie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Syrie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Syrie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Syrie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Syrie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Syrie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Syrie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Syrie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Syrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah