Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Bahreïn : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Bahreïn : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Bahreïn : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Bahreïn : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Bahreïn : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Bahreïn : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Bahreïn : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Bahreïn : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Bahreïn : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Bahreïn : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Bahreïn : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Bahreïn : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Bahreïn : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Bahreïn : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Bahreïn : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Bahreïn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy