Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Kazakhstan : 00H00
-
Îles Salomon : 06H00
Kazakhstan : 01H00
-
Îles Salomon : 07H00
Kazakhstan : 02H00
-
Îles Salomon : 08H00
Kazakhstan : 03H00
-
Îles Salomon : 09H00
Kazakhstan : 04H00
-
Îles Salomon : 10H00
Kazakhstan : 05H00
-
Îles Salomon : 11H00
Kazakhstan : 06H00
-
Îles Salomon : 12H00
Kazakhstan : 07H00
-
Îles Salomon : 13H00
Kazakhstan : 08H00
-
Îles Salomon : 14H00
Kazakhstan : 09H00
-
Îles Salomon : 15H00
Kazakhstan : 10H00
-
Îles Salomon : 16H00
Kazakhstan : 11H00
-
Îles Salomon : 17H00
Kazakhstan : 12H00
-
Îles Salomon : 18H00
Kazakhstan : 13H00
-
Îles Salomon : 19H00
Kazakhstan : 14H00
-
Îles Salomon : 20H00
Kazakhstan : 15H00
-
Îles Salomon : 21H00
Kazakhstan : 16H00
-
Îles Salomon : 22H00
Kazakhstan : 17H00
-
Îles Salomon : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine