Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Liban : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Liban : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Liban : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Liban : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Liban : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Liban : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Liban : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Liban : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Liban : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Liban : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Liban : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Liban : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Liban : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Liban : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Liban : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah