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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
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Maldives : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Maldives : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Maldives : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Maldives : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Maldives : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Maldives : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Maldives : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Maldives : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Maldives : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Maldives : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Maldives : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Maldives : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Maldives : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Maldives : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Maldives : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Maldives : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Maldives : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Maldives : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Maldives : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Maldives : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Maldives : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Maldives : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah