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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Égypte : 00H00
-
Maldives : 04H00
Égypte : 01H00
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Maldives : 05H00
Égypte : 02H00
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Maldives : 06H00
Égypte : 03H00
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Maldives : 07H00
Égypte : 04H00
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Maldives : 08H00
Égypte : 05H00
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Maldives : 09H00
Égypte : 06H00
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Maldives : 10H00
Égypte : 07H00
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Maldives : 11H00
Égypte : 08H00
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Maldives : 12H00
Égypte : 09H00
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Maldives : 13H00
Égypte : 10H00
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Maldives : 14H00
Égypte : 11H00
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Maldives : 15H00
Égypte : 12H00
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Maldives : 16H00
Égypte : 13H00
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Maldives : 17H00
Égypte : 14H00
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Maldives : 18H00
Égypte : 15H00
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Maldives : 19H00
Égypte : 16H00
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Maldives : 20H00
Égypte : 17H00
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Maldives : 21H00
Égypte : 18H00
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Maldives : 22H00
Égypte : 19H00
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Maldives : 23H00
Égypte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi