Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Maldives : 01H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Maldives : 02H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Maldives : 03H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Maldives : 04H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Maldives : 05H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Maldives : 06H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Maldives : 07H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Maldives : 08H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Maldives : 09H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Maldives : 10H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Maldives : 11H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Maldives : 12H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Maldives : 13H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Maldives : 14H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Maldives : 15H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Maldives : 16H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Maldives : 17H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Maldives : 18H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Maldives : 19H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Maldives : 20H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Maldives : 21H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Maldives : 22H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Maldives : 23H00
Ladakh (Inde) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor