Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

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