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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Philippines et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Chypre : 00H00
-
Philippines : 06H00
Chypre : 01H00
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Philippines : 07H00
Chypre : 02H00
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Philippines : 08H00
Chypre : 03H00
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Philippines : 09H00
Chypre : 04H00
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Philippines : 10H00
Chypre : 05H00
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Philippines : 11H00
Chypre : 06H00
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Philippines : 12H00
Chypre : 07H00
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Philippines : 13H00
Chypre : 08H00
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Philippines : 14H00
Chypre : 09H00
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Philippines : 15H00
Chypre : 10H00
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Philippines : 16H00
Chypre : 11H00
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Philippines : 17H00
Chypre : 12H00
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Philippines : 18H00
Chypre : 13H00
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Philippines : 19H00
Chypre : 14H00
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Philippines : 20H00
Chypre : 15H00
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Philippines : 21H00
Chypre : 16H00
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Philippines : 22H00
Chypre : 17H00
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Philippines : 23H00
Chypre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi