Décalage Horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre les Philippines et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
Philippines : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
Philippines : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
Philippines : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
Philippines : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
Philippines : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
Philippines : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Philippines : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Philippines : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Philippines : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Philippines : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Philippines : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Philippines : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Philippines : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Philippines : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Philippines : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Philippines : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Philippines : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Philippines : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Philippines : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Philippines : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Philippines : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Philippines : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Philippines : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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