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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 03H30 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Philippine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Afghanistan : 00H30
-
Philippines : 05H00
Afghanistan : 01H30
-
Philippines : 06H00
Afghanistan : 02H30
-
Philippines : 07H00
Afghanistan : 03H30
-
Philippines : 08H00
Afghanistan : 04H30
-
Philippines : 09H00
Afghanistan : 05H30
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Philippines : 10H00
Afghanistan : 06H30
-
Philippines : 11H00
Afghanistan : 07H30
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Philippines : 12H00
Afghanistan : 08H30
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Philippines : 13H00
Afghanistan : 09H30
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Philippines : 14H00
Afghanistan : 10H30
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Philippines : 15H00
Afghanistan : 11H30
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Philippines : 16H00
Afghanistan : 12H30
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Philippines : 17H00
Afghanistan : 13H30
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Philippines : 18H00
Afghanistan : 14H30
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Philippines : 19H00
Afghanistan : 15H30
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Philippines : 20H00
Afghanistan : 16H30
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Philippines : 21H00
Afghanistan : 17H30
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Philippines : 22H00
Afghanistan : 18H30
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Philippines : 23H00
Afghanistan : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah