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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Philippines : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Philippines : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Philippines : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Philippines : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Philippines : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Philippines : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Philippines : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Philippines : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Philippines : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Philippines : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Philippines : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Philippines : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Philippines : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Philippines : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Philippines : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Philippines : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Philippines : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Philippines : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Philippines : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Qamar Sharif