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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Philippines : 04H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Philippines : 05H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Philippines : 06H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Philippines : 07H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Philippines : 08H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Philippines : 09H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Philippines : 10H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Philippines : 11H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Philippines : 12H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Philippines : 13H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Philippines : 14H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Philippines : 15H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Philippines : 16H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Philippines : 17H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Philippines : 18H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Philippines : 19H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Philippines : 20H00
Ouzbékistan : 17H00
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Philippines : 21H00
Ouzbékistan : 18H00
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Philippines : 22H00
Ouzbékistan : 19H00
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Philippines : 23H00
Ouzbékistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi