Décalage Horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 7H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre les Samoa et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
  • Samoa : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
  • Samoa : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Samoa : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Samoa : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Samoa : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Samoa : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Samoa : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Samoa : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Samoa : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Samoa : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Samoa : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Samoa : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Samoa : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Samoa : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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