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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Samoa et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Chypre : 00H00
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Samoa : 11H00
Chypre : 01H00
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Samoa : 12H00
Chypre : 02H00
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Samoa : 13H00
Chypre : 03H00
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Samoa : 14H00
Chypre : 04H00
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Samoa : 15H00
Chypre : 05H00
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Samoa : 16H00
Chypre : 06H00
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Samoa : 17H00
Chypre : 07H00
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Samoa : 18H00
Chypre : 08H00
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Samoa : 19H00
Chypre : 09H00
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Samoa : 20H00
Chypre : 10H00
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Samoa : 21H00
Chypre : 11H00
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Samoa : 22H00
Chypre : 12H00
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Samoa : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich