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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Jordanie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Jordanie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Jordanie : 00H00
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Samoa : 13H00
Jordanie : 01H00
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Samoa : 14H00
Jordanie : 02H00
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Samoa : 15H00
Jordanie : 03H00
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Samoa : 16H00
Jordanie : 04H00
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Samoa : 17H00
Jordanie : 05H00
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Samoa : 18H00
Jordanie : 06H00
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Samoa : 19H00
Jordanie : 07H00
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Samoa : 20H00
Jordanie : 08H00
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Samoa : 21H00
Jordanie : 09H00
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Samoa : 22H00
Jordanie : 10H00
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Samoa : 23H00
Jordanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine