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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Palestine : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Palestine : 00H00
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Samoa : 11H00
Palestine : 01H00
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Samoa : 12H00
Palestine : 02H00
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Samoa : 13H00
Palestine : 03H00
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Samoa : 14H00
Palestine : 04H00
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Samoa : 15H00
Palestine : 05H00
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Samoa : 16H00
Palestine : 06H00
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Samoa : 17H00
Palestine : 07H00
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Samoa : 18H00
Palestine : 08H00
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Samoa : 19H00
Palestine : 09H00
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Samoa : 20H00
Palestine : 10H00
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Samoa : 21H00
Palestine : 11H00
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Samoa : 22H00
Palestine : 12H00
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Samoa : 23H00
Palestine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani