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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kazakhstan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Kazakhstan : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Kazakhstan : 00H00
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Samoa : 09H00
Kazakhstan : 01H00
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Samoa : 10H00
Kazakhstan : 02H00
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Samoa : 11H00
Kazakhstan : 03H00
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Samoa : 12H00
Kazakhstan : 04H00
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Samoa : 13H00
Kazakhstan : 05H00
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Samoa : 14H00
Kazakhstan : 06H00
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Samoa : 15H00
Kazakhstan : 07H00
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Samoa : 16H00
Kazakhstan : 08H00
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Samoa : 17H00
Kazakhstan : 09H00
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Samoa : 18H00
Kazakhstan : 10H00
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Samoa : 19H00
Kazakhstan : 11H00
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Samoa : 20H00
Kazakhstan : 12H00
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Samoa : 21H00
Kazakhstan : 13H00
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Samoa : 22H00
Kazakhstan : 14H00
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Samoa : 23H00
Kazakhstan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine