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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kurdistan : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Kurdistan : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Kurdistan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Kurdistan : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Kurdistan : 00H00
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Samoa : 11H00
Kurdistan : 01H00
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Samoa : 12H00
Kurdistan : 02H00
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Samoa : 13H00
Kurdistan : 03H00
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Samoa : 14H00
Kurdistan : 04H00
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Samoa : 15H00
Kurdistan : 05H00
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Samoa : 16H00
Kurdistan : 06H00
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Samoa : 17H00
Kurdistan : 07H00
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Samoa : 18H00
Kurdistan : 08H00
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Samoa : 19H00
Kurdistan : 09H00
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Samoa : 20H00
Kurdistan : 10H00
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Samoa : 21H00
Kurdistan : 11H00
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Samoa : 22H00
Kurdistan : 12H00
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Samoa : 23H00
Kurdistan : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani