Décalage Horaire entre les Samoa et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Ladakh (Inde) : 16H30 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Ladakh (Inde) : 17H30 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Ladakh (Inde) : 00H30

• Samoa : 09H00

  Ladakh (Inde) : 01H30

• Samoa : 10H00

  Ladakh (Inde) : 02H30

• Samoa : 11H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Samoa : 12H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Samoa : 13H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Samoa : 14H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Samoa : 15H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Samoa : 16H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Samoa : 17H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Samoa : 18H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Samoa : 19H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Samoa : 20H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Samoa : 21H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Samoa : 22H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Samoa : 23H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Leh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kareena Mukherjee