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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Qatar : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Qatar : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Qatar : 00H00
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Samoa : 11H00
Qatar : 01H00
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Samoa : 12H00
Qatar : 02H00
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Samoa : 13H00
Qatar : 03H00
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Samoa : 14H00
Qatar : 04H00
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Samoa : 15H00
Qatar : 05H00
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Samoa : 16H00
Qatar : 06H00
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Samoa : 17H00
Qatar : 07H00
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Samoa : 18H00
Qatar : 08H00
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Samoa : 19H00
Qatar : 09H00
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Samoa : 20H00
Qatar : 10H00
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Samoa : 21H00
Qatar : 11H00
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Samoa : 22H00
Qatar : 12H00
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Samoa : 23H00
Qatar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani