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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Turkménistan : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Turkménistan : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Turkménistan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Turkménistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Turkménistan : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Turkménistan : 00H00
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Samoa : 10H00
Turkménistan : 01H00
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Samoa : 11H00
Turkménistan : 02H00
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Samoa : 12H00
Turkménistan : 03H00
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Samoa : 13H00
Turkménistan : 04H00
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Samoa : 14H00
Turkménistan : 05H00
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Samoa : 15H00
Turkménistan : 06H00
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Samoa : 16H00
Turkménistan : 07H00
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Samoa : 17H00
Turkménistan : 08H00
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Samoa : 18H00
Turkménistan : 09H00
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Samoa : 19H00
Turkménistan : 10H00
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Samoa : 20H00
Turkménistan : 11H00
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Samoa : 21H00
Turkménistan : 12H00
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Samoa : 22H00
Turkménistan : 13H00
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Samoa : 23H00
Turkménistan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Achgabat ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan sans oublier Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan, Heure du coucher du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du Zenith au Turkménistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Turkménistan également Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Abdallah Al Attiyah