Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Seychelles : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Seychelles : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Seychelles : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Seychelles : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Seychelles : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Seychelles : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Seychelles : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Seychelles : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Seychelles : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Seychelles : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Seychelles : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Seychelles : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Seychelles : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Seychelles : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Seychelles : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Seychelles : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Seychelles : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Seychelles : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Seychelles : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Seychelles : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Seychelles : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Seychelles : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Seychelles : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor