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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Jordanie : 00H00
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Seychelles : 03H00
Jordanie : 01H00
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Seychelles : 04H00
Jordanie : 02H00
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Seychelles : 05H00
Jordanie : 03H00
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Seychelles : 06H00
Jordanie : 04H00
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Seychelles : 07H00
Jordanie : 05H00
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Seychelles : 08H00
Jordanie : 06H00
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Seychelles : 09H00
Jordanie : 07H00
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Seychelles : 10H00
Jordanie : 08H00
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Seychelles : 11H00
Jordanie : 09H00
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Seychelles : 12H00
Jordanie : 10H00
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Seychelles : 13H00
Jordanie : 11H00
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Seychelles : 14H00
Jordanie : 12H00
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Seychelles : 15H00
Jordanie : 13H00
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Seychelles : 16H00
Jordanie : 14H00
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Seychelles : 17H00
Jordanie : 15H00
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Seychelles : 18H00
Jordanie : 16H00
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Seychelles : 19H00
Jordanie : 17H00
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Seychelles : 20H00
Jordanie : 18H00
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Seychelles : 21H00
Jordanie : 19H00
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Seychelles : 22H00
Jordanie : 20H00
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Seychelles : 23H00
Jordanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi