Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Seychelles : 01H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Seychelles : 02H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Seychelles : 03H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Seychelles : 04H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Seychelles : 05H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Seychelles : 06H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Seychelles : 07H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Seychelles : 08H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Seychelles : 09H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Seychelles : 10H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Seychelles : 11H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Seychelles : 12H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Seychelles : 13H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Seychelles : 14H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Seychelles : 15H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Seychelles : 16H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Seychelles : 17H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Seychelles : 18H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Seychelles : 19H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Seychelles : 20H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Seychelles : 21H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Seychelles : 22H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Seychelles : 23H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor