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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Madagascar et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Chypre : 00H00
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Madagascar : 01H00
Chypre : 01H00
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Madagascar : 02H00
Chypre : 02H00
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Madagascar : 03H00
Chypre : 03H00
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Madagascar : 04H00
Chypre : 04H00
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Madagascar : 05H00
Chypre : 05H00
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Madagascar : 06H00
Chypre : 06H00
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Madagascar : 07H00
Chypre : 07H00
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Madagascar : 08H00
Chypre : 08H00
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Madagascar : 09H00
Chypre : 09H00
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Madagascar : 10H00
Chypre : 10H00
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Madagascar : 11H00
Chypre : 11H00
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Madagascar : 12H00
Chypre : 12H00
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Madagascar : 13H00
Chypre : 13H00
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Madagascar : 14H00
Chypre : 14H00
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Madagascar : 15H00
Chypre : 15H00
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Madagascar : 16H00
Chypre : 16H00
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Madagascar : 17H00
Chypre : 17H00
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Madagascar : 18H00
Chypre : 18H00
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Madagascar : 19H00
Chypre : 19H00
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Madagascar : 20H00
Chypre : 20H00
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Madagascar : 21H00
Chypre : 21H00
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Madagascar : 22H00
Chypre : 22H00
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Madagascar : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ahmet Özalp