Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Madagascar : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Madagascar : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Madagascar : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Madagascar : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Madagascar : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Madagascar : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Madagascar : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Madagascar : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Madagascar : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Madagascar : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Madagascar : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Madagascar : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Madagascar : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Madagascar : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Madagascar : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Madagascar : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Madagascar : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Madagascar : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Madagascar : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Madagascar : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Madagascar : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Madagascar : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Madagascar : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).