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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Arménie : 02H00
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Malte : 01H00
Arménie : 03H00
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Malte : 02H00
Arménie : 04H00
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Malte : 03H00
Arménie : 05H00
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Malte : 04H00
Arménie : 06H00
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Malte : 05H00
Arménie : 07H00
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Malte : 06H00
Arménie : 08H00
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Malte : 07H00
Arménie : 09H00
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Malte : 08H00
Arménie : 10H00
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Malte : 09H00
Arménie : 11H00
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Malte : 10H00
Arménie : 12H00
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Malte : 11H00
Arménie : 13H00
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Malte : 12H00
Arménie : 14H00
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Malte : 13H00
Arménie : 15H00
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Malte : 14H00
Arménie : 16H00
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Malte : 15H00
Arménie : 17H00
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Malte : 16H00
Arménie : 18H00
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Malte : 17H00
Arménie : 19H00
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Malte : 18H00
Arménie : 20H00
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Malte : 19H00
Arménie : 21H00
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Malte : 20H00
Arménie : 22H00
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Malte : 21H00
Arménie : 23H00
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Malte : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shada al-Kazimi