Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Palestine : 01H00
-
Malte : 01H00
Palestine : 02H00
-
Malte : 02H00
Palestine : 03H00
-
Malte : 03H00
Palestine : 04H00
-
Malte : 04H00
Palestine : 05H00
-
Malte : 05H00
Palestine : 06H00
-
Malte : 06H00
Palestine : 07H00
-
Malte : 07H00
Palestine : 08H00
-
Malte : 08H00
Palestine : 09H00
-
Malte : 09H00
Palestine : 10H00
-
Malte : 10H00
Palestine : 11H00
-
Malte : 11H00
Palestine : 12H00
-
Malte : 12H00
Palestine : 13H00
-
Malte : 13H00
Palestine : 14H00
-
Malte : 14H00
Palestine : 15H00
-
Malte : 15H00
Palestine : 16H00
-
Malte : 16H00
Palestine : 17H00
-
Malte : 17H00
Palestine : 18H00
-
Malte : 18H00
Palestine : 19H00
-
Malte : 19H00
Palestine : 20H00
-
Malte : 20H00
Palestine : 21H00
-
Malte : 21H00
Palestine : 22H00
-
Malte : 22H00
Palestine : 23H00
-
Malte : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef