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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Bahreïn : 00H00
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Maurice : 02H00
Bahreïn : 01H00
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Maurice : 03H00
Bahreïn : 02H00
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Maurice : 04H00
Bahreïn : 03H00
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Maurice : 05H00
Bahreïn : 04H00
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Maurice : 06H00
Bahreïn : 05H00
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Maurice : 07H00
Bahreïn : 06H00
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Maurice : 08H00
Bahreïn : 07H00
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Maurice : 09H00
Bahreïn : 08H00
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Maurice : 10H00
Bahreïn : 09H00
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Maurice : 11H00
Bahreïn : 10H00
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Maurice : 12H00
Bahreïn : 11H00
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Maurice : 13H00
Bahreïn : 12H00
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Maurice : 14H00
Bahreïn : 13H00
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Maurice : 15H00
Bahreïn : 14H00
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Maurice : 16H00
Bahreïn : 15H00
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Maurice : 17H00
Bahreïn : 16H00
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Maurice : 18H00
Bahreïn : 17H00
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Maurice : 19H00
Bahreïn : 18H00
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Maurice : 20H00
Bahreïn : 19H00
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Maurice : 21H00
Bahreïn : 20H00
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Maurice : 22H00
Bahreïn : 21H00
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Maurice : 23H00
Bahreïn : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif